Beachkraft und Salzwasser

Heute war mir spontan wieder nach ein bisschen Bewegung, und so habe ich eine kleine Wanderung auf und um den Trümmerberg unternommen. Spontan..anstrengend …gut.

Seit letzten Sommer schütte ich irgendwie nur Cola und Fanta (oder Getränke mit noch mehr Zucker) in mich rein.
Quasi von heute auf morgen habe ich das süße Zeug nun über und habe mit mir selbst den Pakt geschlossen, von heue (fast) nur noch Wasser als Getränk zu zulassen.
Hab schonmal in meinem Leben die Umstellung auf stilles Wasser gemacht und kann mich heute noch daran erinnern, wie gut mir das tat.
Schon heute am ersten Tag bin ich froh, dieses Schritt endlich gemacht zu haben.
Ab heute hin zu einer gesünderen Lebensweise.

..so hoffe ich mal, denn der Montag ist bereits geschafft und damit sind es noch drei Arbeitstage, nach denen ich schon wieder ins Wochenende starten kann.
Wenn sich nur jetzt die Jahreszeit irgendwie typischer und frühlingshafter zeigen könnte, würde es mir so richtig gut gehen.

Diesmal Mono Inc im Lindenpark Potsdam.
Obwohl ich noch nie bei dieser Band war, hatte ich doch irgendwie mehr erwartet.
Trotzdem bin ich mit meinem Konzertabend zufrieden und auch wenn es mich nicht total überrannt hat, so war es trotzdem ein schöner Abend.
Das der halbe Raum bestuhlt war, ist für mich total ungewöhnlich und nimmt der Stimmung auch irgendwie sehr die Energie, finde ich.
Zweitens wirkt es einfach untypisch und altbacken.
Auch wenn ich wohl auf kein zweites Konzert gehen werde, fand ich den musikalischen Abend dennoch gelungen und würde es einfach als einmalige Eingebung so stehen lassen.

Nach dem ich mich die letzten Wochen immer irgendwie leicht angeschlagen oder müde gefühlt habe, habe ich heute den ersten Tag, an dem ich sagen kann, das es mir deutlich besser geht.
Gab es in den letzten drei Wochen mal bessere und mal schlechtere Tage, dann ist heute der erste Tag, der selbst des Besten übertrifft und es mir einfach nur gut geht.
Solche Phasen sind nichts neues, aber ich bin froh das diese nun vorbei zu sein scheint.

Morgen würde sich mein „World of Warcraft“ Abo verlängern, um wiedermal ein halbes Jahr.
Und diesmal habe ich schon im Vorfeld lange darüber nachgedacht, ob ich diesen Schritt gehen sollte, so lange mich dieses Spiel in meinem Leben begleitet hat. Immer mal wieder das Abo gekündigt und dann doch wieder angefangen, sollte es nun so sein, das ich dieses Spielkapitel für immer schließen möchte. Gerade in den letzten Jahren habe ich das Abo nur immer weiterlaufen lassen, um dann doch spielen zu können, wenn ich denn mal wollte, aber irgendwie fehlte es seit Jahren an Lust und Zeit. Grund genug, um nun feste Tatsachen zu schaffen, und dieses Spiel für immer zu beenden. Bei diesem Mal nicht als große Pause gedacht, sondern für immer.

Gestern wieder mit dem Freundeskreis die Nacht durchtanzen gewesen. Wieder Westbam, wieder genial..diesmal Berlin.

Dafür bin ich heute komplett durch aus ausgepowert, aber das wars wert.

Freitagabend war wieder Heimspiel angesagt. Gewohnt aber dennoch etwas anders, denn diesmal waren wir nicht zu zweit, sondern hatten die Kinder mit bei.
Wo wir sonst unsere Freizeit verbringen und auf unsere Freunde treffen und unserer Leidenschaft nachgehen, haben wir diesmal die Kinder mit daran teilhaben lassen.
Mit dem Ergebnisse das sie auch irgendwie Gefallen darin finden und vielleicht die gleiche Faszination darin erfahren wir wir auch.
Es wäre ja zu wünschen, wenn so etwas sich weiter auf die nächste Generation überträgt, auch wenn es noch ein komisches Gefühl ist, einen Platz mit den eigenen Kindern zu teilen, was sonst immer nur unser Platz war, an dem wir für uns (und Kinderlos waren)

Es ist schon fast drei Wochen her, als ich dachte ich habe mich nach einem Bad im Bereich um meinen Beckenboden etwas verkühlt. Was darauf folgte waren immer wieder kehrende Schmerzen. Es fühlte sich an wie eine Hautreizung, aber äußerlich war nichts zu erkennen.
Da dieses Problem gerade beim Sitzen schlimmer wurde, versuchte ich über die letzten Wochen mit einer halb liegenden Sitztechnik über den Tag zu kommen.Auf immer neue Ideen mich zu Schonen, wurde es eigentlich nicht so wirklich besser.
Bemüht man das Internet mit medizinischen Fragen, bekommt man ja oft genug die jeweils schlimmsten Diagnosen angezeigt.
Vor zwei Tagen ging ich dann zum Facharzt, eigentlich mehr aus Unsicherheit als wirklichen Schmerz.
Nach einer ausgiebigen Untersuchung konnte dieser alles ausschließen, als ich mir so als wenige Ursachen zurechtgelegt hatte.
Mit dem Spruch, das hier vielleicht nur eine Nervenreizung verantwortlich ist und das man sich in jede Sache komplett reinsteigern kann, ist diese Sache nur noch Psychisch zu erklären.
Mit dem Befund eines Facharztes der mich als völlig gesund und alles normal einstuft, hatte die Auswirkungen, das die Beschwerden quasi über Nacht weg waren, was mir wieder zeigt, wie stark die eigene Psyche den Körper beherrschen kann.
Ich kenne das Phänomen von mir schon, wenn ich ein scheinbares Ziehen an einem Zahn bemerke, wie sich das zu einem Ziehen der Marke „Da muss irgendwas sein“ hochschaukelt , also realer Schmerz da ist , der dann beim entwarnenden Zahnarzt auch sofort wieder verschwindet.

Ich sollte mir einfach öfters in den Gedanken halten, das einiges was ich so denke zu fühlen und zu ahnen, mir auch einfach nur einbilden kann und wie stark diese Einbildung auf mich wirken kann.

Heute Mittag bekam ich die komplett unerwartete Nachricht, vom Tode Keith Flint. Ungläubig mußte ich erstmal andere Quellen bemühen, so unglaublich war dies für mich zu diesem Zeitpunkt und auch jetzt kann ich es kaum fassen. Selten nimmt mich ein Tod eines Menschen, den ich nicht näher kenne so mit wie sein Tod, aber so ist das nunmal mit Idolen, selbst wenn sie nie wußten das es einen überhaupt gibt, man selbst hatte das Gefühl, man kannte sie sehr gut.
Er war für mich lange musikalischer Wegbegleiter und irgendwie immer mein ausgeflipptes Idol, dessen Musik ich in ganz besonderen Phasen in mich aufgenommen habe.
Gerade erst im letzten November hatte ich die Chance, The Prodigy endlich mal live zu erleben und habe diese Chance genutzt. So wie man eigentlich alle Chancen nutzen sollte, denn man weiß nie ob es eine zweite Möglichkeit im Leben gibt.
Ich bin auch etwas über mich selbst erschrocken, wie sehr mich diese Nachricht heute tangiert und auch stellenweise runterzieht.
Es ist wieder das Gefühl des Todes da, das Loch das jemand hinterläßt um das wir uns nun alle etwas einsamer und verlassener fühlen.
Für mich ist ein Idol aus dem Leben geschieden…unwiederbringlich…und damit stirbt auch ein kleiner Teil von mir.

Zweites Ausflugsziel heute war die Bastei. War schon als Kind mal hier, aber kann mich kaum noch daran erinnern. Also wars es schon was neues heute.

Und mit noch einem weiteren Eindruck füllt sich dieses Wochenende, was dadurch irgendwie länger und erfüllter wirkt.

Um den Sonntag dieses Reisewochenendes zu füllen, ein kleiner Umweg zu einem Ort, den ich schon immer mal sehen wollte…die Quelle der Spree. Da wir sowieso um 10 Uhr das Hotel verlassen mussten und wir alles in Görlitz gesehen hatten, war es das nächste Wunschziel in der näheren Umgebung und gut zu erreichen.

Abends in Görlitz und noch einmal durch die engen und alten Gassen gelaufen und ein abschließendes Abendessen im Görlitzer Kartoffelhaus. Leicht überfressen gehts nun auf eine letzte Runde durch die Altstadt.

..und die Erkenntnis, das ich diese Stadt unterschätzt habe. Nach der Erkundung der Altstadt, die voller schöner alter barocker Gebäude ist, dachte ich, Görlitz bereits gesehen zu haben. Weit gefehlt, denn die geschäftstüchtige Innenstadt und alles drum herum ist mindestens genauso sehenswert und wirkt irgendwie gemütlich und schön anzusehen. Görlitz ist auf jeden Fall die Reise hier her wert gewesen.

Ich bin ja schon oft über die Oder nach Polen, aber noch nie über die Neiße.

Hier in Görlitz kein Problem, geht es direkt von der Altstadt über eine Fussgängerbrücke rüber aufs andere Ufer. Im Gegensatz zu Frankfurt/Oder und Slubice ist die polnische Seite hier aber sehr enttäuschend, denn das schöne Stadtbild bleibt hier jenseits des Flusses in Görlitz zurück.

Es ist Freitag und wieder steht uns ein Wochenende bevor, das wir nicht zu Hause verbringen werden , sondern einen Ort entdecken wollen, an dem wir noch nie waren. Der erste abendliche Eindruck verspricht schonmal mehr als ich erwartet hatte.

Man sieht es überall, der Frühling ist da. Typisches Vogelgezwitscher und die Sonne scheint frühlingshaft von Himmel. Es fühlt sich so an, als wäre der Winter schon seit Wochen geschafft. Kaum zu glauben, das dies nur ein kurzes Gastspiel sein soll, denn es soll wieder kälter und winterlicher werden. Sogar Neuschnee ist noch denkbar. Frühlingsgefühle abgewürgt …der Winter hat noch nicht fertig.

Zufällig wieder die Gelegenheit bekommen…und genutzt.

Heute war mir irgendwie spontan nach Bewegung, und so bin ich direkt aus meinem Feierabend zu einem einstündigen Spaziergang aufgebrochen und habe es sehr genossen, mich mal wieder in der frischen Frühlingsluft zu bewegen.

Heute mal lange Mittagspause im Garten meiner Eltern, auf einer Liege…in der Sonne.Für meinen ersten Arbeitstag nach fast zwei Wochen, ist mir dieser heute ganz gut gelungen und somit meine kleine Auszeit hier im Garten mehr als verdient. Auch wenn sie Sonne hier noch einen sehr kleinen Bogen zieht und sehr tief steht, fühlt es sich doch schon so an, als hätten wir April und der Frühling würde jeden Augenblick so richtig in Fahrt kommen. Noch wartet der Pool hier auf die Tage im Sommer, aber jetzt schon tut jede Minute gut, die man einfach draußen verbringen kann. Wir sind alle mit unserer Stimmung so von der Sonne abhängig…so wie die Welt draußen, so ist dann die Welt auch in uns.